Rückenschule – Präventionskurs

Ein aktives Training für Ihren Rücken

Die Rückenschule ist ein von Spaß und Freude gekennzeichneter, praxisnaher Gruppenkurs, der theoretisches Wissen, Verhalten beeinflussende und überwiegend bewegungsfördernde Inhalte vermittelt.

Schwerpunkte in der Rückenschule sind:

Verbesserung der Körperwahrnehmung
Verbesserung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit
Aufbau eines Gesundheitsbewusstseins
besserer Umgang und Auseinandersetzung mit Rückenschmerz
rückenfreundliches Verhalten stärken
Hilfe bei Stressbewältigung und -verarbeitung

Die Kosten für den Kurs werden i.d.R. durch die Krankenkasse übernommen.

Kursbeginn nach Absprache, 10 Trainingseinheiten à 60 bzw. 90 Minuten.

Auskunft und Anmeldung:

Tel.: +49 3737 787 5520

So finden Sie uns:

Physiotherapie im Gesundheitszentrum Rochlitz
Lindenallee 6
09306 Rochlitz
Sockelgeschoss in der Nähe des Haupteingangs (behindertengerechter Zugang).

Zentrale Notaufnahme und Notfallambulanz

Notfallambulanz der Kinderklinik

Bereitschaftspraxen der KV Sachsen (im Klinikum Mittweida)

Rückenschule – Präventionskurs

Ein aktives Training für Ihren Rücken

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So finden Sie uns:

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