QiGong - Präventionskurs

Sanfte Übungen für Körper und Seele

QiGong („mit dem Qi arbeiten“) ist eine chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Während die Wortsilbe “Qi” für Lebensenergie und Vitalität steht, bezeichnet die Silbe “Gong” soviel wie beharrliches Üben.

QiGong beinhaltet eine Reihe von sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken für:

Stressabbau und Entspannung: QiGong hilft, den Stress abzubauen und fördert eine tiefe Entspannung, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.
Verbesserung der Körperhaltung und Balance: Durch die sanften Bewegungen wird die Körperhaltung verbessert und das Gleichgewicht gestärkt.
Stärkung des Immunsystems: Regelmäßiges QiGong-Training kann das Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Verbesserung der inneren Energie: QiGong-Übungen können helfen, die Lebensenergie im Körper zu steigern und zu harmonisieren, was zu einer Erhöhung der Vitalität führt.

Kosten: 120,- Euro

Die Kosten für den Kurs werden i.d.R. durch die Krankenkasse übernommen.

Kursbeginn nach Absprache, 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten.

Auskunft und Anmeldung:

Tel.: +49 3737 787 5520

So finden Sie uns:

Physiotherapie im Gesundheitszentrum Rochlitz
Lindenallee 6
09306 Rochlitz
Sockelgeschoss in der Nähe des Haupteingangs (behindertengerechter Zugang).

Zentrale Notaufnahme und Notfallambulanz

Notfallambulanz der Kinderklinik

Bereitschaftspraxen der KV Sachsen (im Klinikum Mittweida)

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